.
皆様おはようございます‼️
本日は皆様にお知らせがございます‼
EVOLVE.では新たに
『マットピラティス』カラダ改善コース
を始めました✨
こちらのコースは基礎体力の向上や姿勢改善、筋力トレーニングには少し不安がある方を対象とした初心者向けのコース。
お客様の体力レベルに合わせた自体重での運動やピラティスを中心に行います☺
日常生活での不良姿勢や運動不足からおこる生活習慣病、また運動をすると膝や腰が痛くなってしまう方にもオススメです✨
運動が苦手な方も安心してご参加ください♪🙆🏼♂️
未来の自分の為にも、『今』運動を始めてみませんか？
体験レッスン45分¥3300〜となっております♪
お1人だと不安な方も、お友達やご家族、カップルでのペアレッスンも可能です！
詳細はHPをご覧下さい👇
https://www.bwsevolve.com/evolve_training/price/
PHIピラティスインストラクターでもあります、私小島が担当させて頂きます☺
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい♪♪
ピラティー小島
