.
皆様こんにちは‼️
昨日はワールドカップ日本対クロアチア戦はご覧になられましたか？
拮抗した試合にとても熱くなり、本日は寝不足の方も多いのではないでしょうか。
私もその一人です😅
PK戦で惜しくも一歩届かずで、ワールドカップ初のベスト8進出にはなりませんでしたが、チーム一丸となってプレーする姿に、多くの勇気と感動をもらえました✨
さて、そんな火曜日。EVOLVE.では朝からたくさんのお客様にお越しいただいており、ワールドカップが続いているかの様な盛り上がり⤴️
写真のI様は食事を改善されてから体重も順調に減少しており、会食が多くなるこの季節でも、以前ほど体重も増えなくなったとの事。
肩こりや腰痛もなくなったとの事で、運動の効果を実感して頂き、週に2回通われています☺
I様、本日もトレーニングお疲れ様でした！！
すっかり寒くなりましたが、運動を習慣にして免疫力を上げて行きましょう💪💪
トレーナー小島
==================================
EVOLVE.ではお客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方はお気軽にお電話、またはメールにてお問い合わせ下さい✨✨
皆様からのご連絡、スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
📞0335265338
https://www.bwsevolve.com/contact/contact2/
