こんにちは！
在庫切れしていたエナジーバー再入荷致しました🎶
エナジーバーはトレーニング前のエネルギー補給におススメです‼️
皆様はトレーニングや運動する前のエネルギーのタイミングを気にした事はありますか？
トレーニング前にふつうの食事を摂れていればあまりたくさんエネルギー源の炭水化物を摂取する必要はないと思いますが、食事から4.5時間たって何も摂取してない状態で激しい運動をするとあまり力を発揮することができなかったり、途中で低血糖のような状態になる可能性もあります。
運動前にしっかりと炭水化物を摂取する事でパフォーマンスも随分変わります！
ちなみに運動前はエネルギーに変わりやすい炭水化物、バナナ、白米、和菓子、エナジーバーなどがオススメです🎶
是非試してみてください🤗
プロテインバーもストロベリー、バニラ、チョコレート味があるので食べ比べしてみてください✨
トレーナー野田
