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皆様こんにちは‼️
本日はスポーツの日ですね☺
またすでに始まっている競技はありますが、東京オリンピックがいよいよ開幕ですね✨✨
そんなワクワク感のある本日もEVOLVE.には朝から沢山のお客様にお越し頂いております♪
写真のお客様はなんと80歳！！
運動の大切さや必要性を感じて習慣にしており、今日も元気いっぱいにトレーニング💪
私もたくさん元気を頂きました🙌
運動を始める事に早い遅いはありません。何歳からでも進化は出来ます！！
運動に不安のある方は、是非一度体験レッスンにお越し下さい☺
またEVOLVE.では『マットピラティス』カラダ改善コースを始めました🤲
こちらのコースは基礎体力の向上や姿勢改善、筋力トレーニングには少し不安がある方を対象とした初心者向けのコースとなります。
お客様の体力レベルに合わせた自体重での運動やピラティスを中心に行います☺
運動経験が無くても大丈夫です🙆🏼♂️
体験レッスン45分¥3300～となっております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい♪♪
トレーナー小島
