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皆様こんにちは‼️
暑い日が続いておりますが、体調管理はいかがでしょうか?
夏になると倦怠感や食欲不振など、なんとなく体調不良を感じる方も多いかと思います。
夏バテの原因の一つとして自律神経の乱れが挙げられます。冷たい食べ物や飲み物が増えたり、エアコンが効いた部屋から暑い外に出たりなど、この繰り返しが自律神経に大きく負担がかかると言われております。
そこで、夏バテ防止に酸素カプセルはいかがでしょうか🤲
酸素カプセルは気圧を上げることにより、より多くの酸素を血液中に取り込みやすい状態にします。そこに洗浄された酸素を送り込む事により毛細血管まで酸素が行き渡り細胞が活性化されるのです✨
脳内にも大量に酸素が送り込まれるので自律神経が整い、夏バテ防止になるのです✨✨
また最近では会食が増え、お酒を飲む日が増えてしまい睡眠の質が落ちてしまったと言う声もよく聞くようになりました。
その様な方にも、酸素カプセルで一度カラダをリセットしてみてはいかがでしょうか☺
酸素カプセルのみのご利用も出来ますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい♪♪
トレーナー小島
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EVOLVE.では主に一般の人々に対する健康の維持・増進から、身体機能改善、姿勢改善、障害予防やダイエット目的など幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
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