.
皆様こんにちは‼️
先日63回目の誕生日を迎えられた宇田様😊
毎年誕生日には、ご自身が扱う重さの最高記録にチャレンジしたり、年齢にちなんだ重さや回数にチャレンジしております✨
今年はなんとベンチプレス・ベントオーバーロウイング・スクワットを63kgでトータル63レップにチャレンジし見事やりとげました👏
さらに〆のデザートとしてアームカールを6kgで63レップを追加😆
写真はそのひとコマ📸運動を始めるかお悩みの方もモチベーションが上がるのではないでしょうか💪💪
とても物知りで色々なお話で場の雰囲気を盛り上げて下さる宇田様。
お誕生日おめでとう御座います㊗
これからもスタッフ一同、しっかりとサポートさせていただきます♪♪
トレーナー小島
==================================
EVOLVE.では主に一般の人々に対する健康の維持･増進から、身体機能改善、姿勢改善、障害予防やダイエット目的など幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方は電話、メールまたはDMにてお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
📞0335265338
https://www.bwsevolve.com/contact/contact2/
