明確な目標

こんにちは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらのお客様は今週の日曜日にフィットネスビキニ東京選手権のコンテストに出場します‼️

 

 

 

川又様応援してます✨

 

 

 

頑張ってください‼️

 

 

 

運動する上で目標、目的は人それぞれかと思いますが、ぼんやりとしたまま運動するだけではなく、期間的に明確な目標を決めるのも一つのモチベーション維持に繋がります‼️

 

 

 

皆様も何か目標を決めてみてはいかがでしょうか🎶

 

 

 

今週も折り返し地点‼️

 

 

 

頑張っていきましょう🎶

 

トレーナー野田