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皆様こんにちは‼️
本日は本のご紹介です😊
皆様は添加物について、どの様にお考えでしょうか
こちらの本、『食の裏側』は添加物の難しい記号やカタカナ等の説明では無く
食品が作られる工程や、なぜ安く売られるのか、どの様に添加物が使われているのか
その実態が分かりやすく書かれていてとても読みやすくなっております🤲
いつでも手軽に、簡単に、更には手頃な値段で食にありつける現代。
とても便利な反面、失いつつある本来あるべき食の在り方や、食の大切さを再認識させてくれます。
添加物をゼロにする事は難しいですし、恩恵を受けている事も事実です。
どう食品と向き合うか、今一度考えるきっかけになる本だと思います☺
EVOLVE.ではDVDや本の貸出もしておりますので、お気軽にスタッフまでお声掛け下さい✨
只今EVOLVE.では7周年キャンペーンといたしまして、体験レッスンが通常5000円のところ2500円となっております！
裏付けのあるトレーニング、食事指導で皆様をしっかりとサポートさせて頂きます💪
この機会に是非運動を始めてみませんか？
皆様からのご連絡をスタッフ一同お待ちしております♪♪
トレーナー小島
