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皆様こんばんは‼️
いつも元気で明るいお人柄で、ジムを明るくして下さる大山様😊
家事や育児に忙しい中、ご自身の時間を少しでも作り運動を習慣にされております👏
本日もしっかりと追い込ませて頂きました💪
大山様、本日もトレーニングお疲れ様でした✨✨
カラダ、生活習慣を変えたいと思われている方は是非一度EVOLVE.にお越し下さい!!
私達と一緒に頑張りましょう💪
トレーナー小島
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EVOLVE.では主に一般の人々に対する健康の維持･増進から、身体機能改善、姿勢改善、障害予防やダイエット目的など幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方は電話、メールまたはDMにてお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
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