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皆様こんにちは‼️
今週から11月がスタート！！皆様運動は始められてますか？
本日は千葉県からお越し頂いている歯科医の村上様✨
毎年ボディビルのコンテストにも出場されており、定期的にEVOLVE.に通われております✨✨
本日も脚のトレーニングを限界まで追い込んでおられました💪
村上様、本日もトレーニングお疲れ様です！！
EVOLVE.に来られるお客様は、お仕事帰りの方や、お休みを利用して遠方からお越し頂いている方、仕事の合間を縫って来られる方、御自身の生活スタイルに合わせてご利用頂いております☺
運動を習慣にするには、御自身の生活スタイルに上手く合わせる事が1番ですね👍
まだ運動を始められていない方やお悩みの方、是非EVOLVE.でカラダを動かしてみませんか？
お客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
トレーナー小島
