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皆様こんにちは‼️
本日も悪天候の中、沢山のお客様にお越し頂いており、トレーニングに励まれてる姿に私もたっぷりとパワーを頂いております😊
写真のお客様は以前通っておられましたが体型の変化や体力低下を感じてトレーニングを再開。週2回埼玉からお越し下さっております🤲
運動を再開されベンチプレスも徐々に重量が戻ってきており、カラダも引き締まりはじめて体調も良いとの事✨
本日も絶好調にトレーニングをされておりました！！
引き続きスタッフ一同サポートさせて頂きます☺
EVOLVE.ではお客様の目的・体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます✨✨
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
トレーナー小島
