皆さん こんにちは！
ウイルスでなかなか活動しにくい日々ですが、
人は”動く物”と書く「動物」です。
活動せず動かないと動物本来の機能が低下していきます。
自粛ムードが漂っていますが、
活動力が低下することでカラダの状態までもが低下し、
ウイルス関係なく活力がなくなり
カラダのトラブルの原因となってしまいます。
動物は適度に動いている方が間違いなく
コンディションを良い状態に保つことができます。
つまり…
カラダを使わなければ退化、使えば進化します。
消毒や手洗い、うがい、マスク等万全な予防をしつつ、
見えない物に負けず、情報に振り回され過ぎず、
カラダが元気になるやるべきことを
しっかりやっていきましょう！
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ご興味ある方は是非この機会にお問い合わせ下さい♪
有馬
