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皆様 こんにちは！
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本日はEVOLVE.オープンから運動を継続されているお客様 半田さんをご紹介します。
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3年前のある日、半田さんが
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「懸垂ができるようになりたいです‼︎」
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と女性にとってはとても大きな目標を掲げました。
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そして運動を継続され心身ともにより良い状態になり、
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今では一回もできなかった懸垂を綺麗なフォームで
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10回以上できるようになりました。
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その模様がコチラ👇
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そんな明るくエネルギッシュな半田さんはなんと61歳！！
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“カラダは何歳からでもより良くなれる”
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このことを証明し続けています！
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トレーニングは、筋肉を強化するのみならず、
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骨を強くしたり関節の可動域を広げたり、そして
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綺麗な姿勢を作るのにも効果的です。
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そして何より、子供が逆上がりを初めてできるようになったように
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大人になっても出来なかったことができたこの上ない喜び、
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達成感を味わうことができ 自分に自信を持つことができます♪
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運動がカラダをより良くできることは分かっていても
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重い腰がなかなか上がらない方も多いと思います。
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そんな方は是非、一度お気軽にご相談ください♪
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半田さんのように「運動を習慣化する」ことで
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カラダの状態がより良くなる方が増えますことを
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心より願っております♪😄
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有馬
