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皆様こんにちは‼️
本日はラクロスをされているお客様😊
上半身はご自身でトレーニングをされていて、脚は自分ではなかなか追い込めないからと脚中心のトレーニング💪
さすが意識が高い✨
毎回倒れるまでご自身を追い込む姿に私もモチベーションが上がります⤴️
動画は散々脚を追い込んだ後に行ったラストのデザート種目🍰
追い込んだ後でのこのバランス感覚は流石ですね👏👏
EVOLVE.にはスポーツをされているお客様も多くいらっしゃいます。
競技力向上･筋力アップ･生活習慣や姿勢の改善。レッスンに興味のある方は、是非お気軽にお問い合わせ下さい♪♪
トレーナーこじ
