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皆様こんにちは‼️
梅雨明けしたかの様な週末の天気、皆様いかがお過ごしでしょうか☺
おかげ様でEVOLVE.には体験レッスンのお問合せが増えてきております✨
運動不足解消や、ダイエット、筋力アップなど目的は様々です🤲
パーソナルトレーニングを受ける事により、見た目の変化はもちろん、正しいカラダの使い方も学べるので日常的な動作で腰や肩、膝などを痛めるリスクが軽減されます。
またトレーニングをする事により幸せホルモンと呼ばれるセロトニンやドーパミン、意欲を向上させるテストステロンなどが分泌されるのでメンタルにも良い影響があるんですよ😊
運動を始めるかお悩みの方、是非ご相談にいらして下さい♪♪
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
ご興味のある方は電話、メールまたはDMにてお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
📞0335265338
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トレーナー小島
