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皆様こんにちは‼️
気候がよくとても気持ちの良い週末、皆様いかがお過ごしでしょうか😊
本日は久しぶりのモチベーション動画となります🔥💪
加圧トレーニングでのラストの追込みを、皆様音声付きでご覧下さい！！
井上様、本日もナイスファイトでした！！
トレーニングお疲れ様です☺
EVOLVE.は本日も朝から元気で賑やか♪♪
皆様もカラダを動かし、汗や声、感情やストレス、全てを吐き出して素敵な週末をお過ごし下さい✨✨
トレーナー小島
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EVOLVE.ではお客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方はお気軽にお電話、またはメールにてお問い合わせ下さい✨✨
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