皆さまこんにちは‼️
2月になりましたね！
まだまだ寒いですが、春も近いので頑張っていきましょう！
運動を習慣化するという事は
自分のコントロール、メンタルのレベルアップに繋がります！
ボディメイク、トレーニングを通じて自分に向き合い新しい自分を見つけていく年にしましょう✨
トレーナー横山
==================================
この機会に私達と一緒にカラダを動かしてみませんか？
EVOLVE.ではお客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方はお気軽にお電話、またはメールにてお問い合わせ下さい✨✨
皆様からのご連絡、スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
📞0335265338
