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皆様こんにちは‼️
本日は山岡トレーナーのレッスン風景です☺
動画のお客様は今年で77歳になられるのですが、見て下さい！見事なまでにこの綺麗なフォーム👏
動画はこちら！！
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https://www.instagram.com/reel/CtOSJNzOLrH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
ねっ！凄くないですか？？
O様のトレーニングは扱う重さもさることながら、フォームがとても綺麗で丁寧✨
トレーニング前にはストレッチもしっかりと行い、ご自身のカラダと向き合っており、その意識の高さに私も頭が上がりません。
いつも元気いっぱいのO様、本日もトレーニングお疲れ様でした！！
トレーナー小島
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EVOLVE.ではお客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスを行っております。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方はお気軽にお電話、またはメールにてお問い合わせ下さい✨✨
皆様からのご連絡、スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
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