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皆様こんにちは‼️
本日はパーソナルジムについてのお話です。
パーソナルジムとは、パーソナルトレーナーがお客様に対してマンツーマンでトレーニングや食事の指導、また生活習慣においてのアドバイスを行うジムのこと。
そのため、お客様個人のレベルや体調・体質に合わせた細かな指導が受けられます。
健康目的や体力作り、ダイエットなど、カラダをより良くしたいと思われている方にご利用いただいております。
年齢層も20代から80代までと幅広く、主婦の方や会社員の方など様々です☺️
運動経験の無い方でも、正しいフォームやカラダの使い方を学べるので、トレーニング効果を最大限に高められます。
自己流でトレーニングや食事管理を行うよりも、プロのアドバイスを受けることにより無理なく怪我もなく目標に向かって進む事が出来ます。
一人ではトレーニングが続かないという方も一度パーソナルトレーニングを体験してみるのもオススメです♪
只今EVOLVE.では体験レッスン半額キャンペーンを実施しております。
この機会に是非、運動を始めてカラダや生活習慣をより良くしませんか？
皆様からのご連絡、スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
トレーナー小島
📞0335265338
https://www.bwsevolve.com/contact/contact2/
