皆様こんにちは！
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本日は EVOLVE.のコンセプトに見合った動画を作成して頂きました。
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「健康づくりを最優先にしたカラダづくり」
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コチラ👇
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「食事」と「睡眠」はどなたでも行いますが、「運動」をするしないは人それぞれ。
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ですが、年を重ねれば重ねるほど、運動をしている人としていない人では、健康に対する差はとても大きい。
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EVOLVE.のトレーナーは、食と運動を通じて健康的なカラダづくりの家庭教師的な存在を目指してます。
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食事のアドバイスを受けつつ、正しいカラダの使い方を一緒に学んでみませんか？
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ご興味ある方は、お気軽にご連絡ください😊
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有馬
