トレーニングを通して食事にも興味をもちましてカラダも変わりました。
何より変わったのは、健康面と、気持ちが前向きになったということ！
前はベジタリアンのような食事で手足が冷たかったのですが、
運動をすることで冷え性も治りました。
甘いものも食べたい時に食べますけど、太ることはありません！
普段の仕事ではビジネスのことや相談事など吸ってしまうことがあるんですけど、
1週間に1、2回ここに来て全力を出しきることで、
はき出すことができバランスがとれるので、
仕事でもプライベートでもうまくいくんです。
人と会った時の対面の印象がすごく変わりました！
