A.申し訳ございませんが専用駐車場はございません。お車でお越しの際は、お近くのコインパーキングなどをご利用ください。
電車であれば徒歩5分、大手町駅・神田駅が最寄り駅となります。
電車であれば徒歩5分、大手町駅・神田駅が最寄り駅となります。
A. EVOLVE.は、ご利用の都度ご精算いただく制度となっております。
そのため、来ていない期間の会費が無駄になることはなく、月会費の滞納などを避けることができます。
また、お客様のご都合に合わせて月毎や何回分かまとめてお支払いすることができます。
そのため、来ていない期間の会費が無駄になることはなく、月会費の滞納などを避けることができます。
また、お客様のご都合に合わせて月毎や何回分かまとめてお支払いすることができます。
A. どちらも可能です。お電話、問い合わせページよりご希望の日程をご連絡いただければスタッフが対応させていただきます。
A. 動きやすいウエア、シューズ、汗拭き用タオル、ドリンク等をお持ちください。
※ウエア、シューズ、タオル（小・大）はレンタル（有料）がございます。ソックス、ドリンク（水・プロテイン）は販売もしております。
※ウエア、シューズ、タオル（小・大）はレンタル（有料）がございます。ソックス、ドリンク（水・プロテイン）は販売もしております。
A. お客様のご希望日時を教えていただき、予約が空いていましたら即ご利用可能です。
A. はい、男女更衣室内にシャワーがございます。備え付けのシャンプー・ボディソープもございます。
A. 30代～40代の方が最も多く、20代から70代の方まで、幅広い層の方にご利用いただいております。
A. 既存のお客様の男女比は50：50となっております。
最近では、女性のお客様に多数いらっしゃっていただいております。
最近では、女性のお客様に多数いらっしゃっていただいております。
Q. 急に都合が悪くなりキャンセルしなければならない時はどうすればいいですか？
A. メール・電話にてご連絡いただければと思います。ただ当日のキャンセルの場合は、キャンセル料としてレッスン料の50％が発生致しますので、体調が優れなかったり当日予定が入りそうなときは、前日までにご連絡いただければと思います。
Q. 会社員でトレーニングウエアなどを普段持ち歩けないのですが、借りることはできますか？
A. レンタルはTシャツ、ハーフパンツ、シューズ、タオル（大・小）を¥200～300でご用意させていただいております。シャワーもございますので、お仕事の前後にもご利用いただけます。
A. 1対1で行う「パーソナルトレーニング」専門のジムです。
トレーナーがオーダーメイドのメニューを実施するため、安全で効率的な裏付けのあるトレーニングすることができます！
Q. 筋トレなど自分で運動をしたことがなく自信がないのですが大丈夫ですか？
A. 筋力トレーニングをしたことのない方、運動が学校の体育の授業以来という方でも、もちろん大丈夫です！お客様の体力レベル・目的に合わせたプログラムを実施していきます！
Q. 筋トレで鍛えるだけでなく、健康面でもフォローしてもらいたいのですが、そういうアドバイスもいただけますか？
A. トレーニング以外にも、食事、睡眠など生活習慣を改善するアドバイスをさせていただきます。今後の人生に生かせる内容を提供致します。
Q.女性なのですが、ムキムキにならないか心配です。
A. 筋肉の付きやすさには個人差がありますが、男性に比べて女性は圧倒的に筋肉が付きにくいのです。むしろ、トレーニングで付きにくい筋肉を少しでも増やし、代謝を上げて、冷え性を改善したり、エネルギーを消費しやすい快適なカラダづくりをオススメしています。
Q. 腰痛持ちで、肩こりもひどいのですが、トレーニングで改善できますか？
A. 腰痛・肩こりには様々な原因がありますが、動かさないことで機能が低下し、痛みやコリに発展しているケースは少なくありません。その場合、カラダを動かすことで痛みやコリが解消され、機能の改善が期待できます。