現在発売中の カラダ改造マガジン
“IRONMAN ”6月号
今月号のテーマは”腹筋”
EVOLVE.有馬の腹筋のつくり方が掲載されてます♪
今人気急上昇中の”フィジークコンテスト”
現在活躍されている選手の腹筋はどのように
作り上げているのか？
そして具体的なエクササイズは？
などなど腹筋に関する情報満載です☆
選手それぞれ内容が異なり私も非常に勉強になります。
とにかくもうすぐ夏！
いやすでに夏の扉は開いてます！！
ということで 本気の腹筋づくり
是非ご覧ください！
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3夏だー‼︎
ARI-MAX.
