営業後のトレーニング！！

先週の営業後のEVOLVE.📸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事終わりに有馬代表に研修をしていただきました‼️

 

 

 

 

マークトレーナーも隣でトレーニング🏋🏽

 

 

 

普段のトレーニングとは全く違う刺激がはいりました‼️

 

 

 

パーソナルトレーニングを行うことで自分の固定概念を変えられたり、

新たな知識が習得できたりプラスになることが多くあります✨

 

 

 

 

どんなに時間がなくても少しでもカラダを動かせば必ず進化します。逆に動かさなければ退化。

 

 

 

 

継続は力なり‼️

 

 

 

トレーナー野田