空き時間有効活用！！

空き時間を利用して有馬代表トレーニング‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サンクトバンドのミニループバンドを使って中臀筋のトレーニング💪🏽

 

 

 

 

短時間でも、このバンドがあればかなりいいエクササイズができます🎶

 

 

 

 

ジムにあまり行く時間がない方や、家でトレーニングをしたいと思っている方にオススメのアイテムです✨

 

 

 

 

 

EVOLVE.でもサンクトバンドを使用しています✨

 

 

 

 

 

カラダを動かしてカラダも心も進化させましょう✨

 

 

 

 

トレーナー野田