皆様こんにちは!
ウエイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌”アイアンマン”の新刊9月号が届きました🎶
今回は胸のトレーニングの特集やスポルテックカップ2018の特集、自重トレーニングの特集など様々なレベルに合った内容が一冊に詰まってます‼️
雑誌などで定期的に新しい情報を取り入れるのもマンネリ化対策になるのでいいと思います✨
ご興味のある方は是非読んでみてください🎶
皆様良い週末をお過ごしください✨
トレーナー野田