皆様こんにちは！

 

 

 

最近は若い女性でもトレーニングをする方が増えてきました🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年齢問わずに運動をする事は大切です。

 

 

 

 

また、運動を生活習慣の一部にする事も非常に大切だと思います‼️

 

 

 

 

トレーニングと言うと敷居の高いイメージ、きついイメージが強いと思いますが、EVOLVE.では運動未経験のお客様も多くお越しいただいています‼️

 

 

 

 

トレーニングでなくても運動してカラダを動かすことが大切です！！

 

 

 

 

ウォーキング、ランニング、ヨガ様々なジャンルがありますので自分に合った運動を習慣として取り入れて心もカラダも進化させていきましょう✨

 

 

 

 

体験レッスンも実施していますのでお気軽にお問い合わせください🎶

 

 

 

 

トレーナー野田