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皆様こんにちは‼️
本日はケーブルマシンのカバーを外してメンテナンスを行いました☺
ウエイトプレートのガタつきや引っ掛かりのチェックを行い、円滑剤の塗布、清掃を行いました✨
ケーブルマシンの動きがスムーズで無いと、トレーニングに集中出来ませんからね😤
マシンが綺麗になるととても気持ちが良いです♪♪
皆様、心置きなく安心して追い込んで下さい💪💪
EVOLVE.では『マットピラティス』カラダ改善コースを始めました🤲
こちらのコースは基礎体力の向上や姿勢改善、筋力トレーニングには少し不安がある方を対象とした初心者向けのコースとなります。
お客様の体力レベルに合わせた自体重での運動やピラティスを中心に行います☺
運動経験が無くても大丈夫です🙆🏼♂️
体験レッスン45分¥3300～となっております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい♪♪
トレーナー小島
