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皆様こんにちは‼️
本日は有馬代表がIRON MAN 様@ironman_japan の取材日でした😊
月刊誌カラダ改造マガジン『IRON MAN』はウエイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌で、食事やサプリメントに関する情報を網羅しており、トップアスリートのトレーニング法や食事法。
また海外の最新トレーニングや栄養学を紹介しており、トレーニングをされている方には知りたい情報が盛り沢山の雑誌です✨
私もトレーニング法やトップアスリートの食事法などは参考にさせて頂いております🙌
取材の詳細は情報解禁になりましたら、改めてご報告させて頂きますので楽しみにしていて下さいね✨✨
トレーナー小島
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EVOLVE.では主に一般の人々に対する健康の維持･増進から、身体機能改善、姿勢改善、障害予防やダイエット目的など幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方は電話、メールまたはDMにてお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
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